| 8:00-8:30 | „Labas rytas!” – pasiruošimas dienai | Prausimasis, susitvarkymas, pasiruošimas naujai dienai su energija |
| 8:30 | Mankšta | Energizuojanti rytinė mankšta su tempimais, aerobika |
| 9:00 | Pusryčiai ir dienos aptarimas | Sveiki pusryčiai ir dienos veiklų aptarimas |
| 10:00-12:30 | Komandiniai žaidimai / žygiai / estafetės | Estafetės, orientaciniai žaidimai, komandinės užduotys gamtoje |
| 13:00 | Pietų metas | Skani ir energijos suteikianti pietų pertrauka |
| 14:00-16:00 | Sportinės aktyvios veiklos | Vandens pramogos, plaukimas, žaidimai vandenyje, irklentės, dviračiai ar žygiai aplink ežerą |
| 18:00-19:00 | Vakarienė | Sočios ir sveikos vakarienės metas |
| 19:00 | Laisvas laikas | Poilsis, pokalbiai, stalo žaidimai ar kita mėgstama veikla |
| 20:00 | Laužas, užkandžiai, šokiai, filmai | Vakaro pramogos prie laužo – šokiai, užkandžiai, filmai |
| 22:00 | Ruošiamės miegui | Pasiruošimas nakčiai, ramaus poilsio kūrimas |
